Una combinación muy utilizada para combatir malestares de la garganta, pero que funciona para más cosas que solo eso; el consumo del agua de limón con miel nos traerá beneficios a nuestro cuerpo gracias a sus vitaminas y antioxidantes que fortalecerán nuestras defensas y nos llenarán de energía.

Beneficios del agua de limón con miel

Uno de los beneficios más buscados con esta combinación es el poder bajar de peso, y es que con un vaso de agua tibia con limón y miel el organismo podrá descomponer las células grasas acumuladas.

Un poco en la misma línea, el agua de limón con miel traerá beneficios para nuestro tracto digestivo, pues gracias a la acción antiséptica de esta combinación podremos combatir la acidez del estómago, además de que ayuda a disminuir la inflamación intestinal.

Esto traerá también beneficios a las personas que sufren artritis o presentan algún tipo de dolor similar, pues la combinación podrá disminuir el malestar. El tejido en donde se acumulan los agentes infecciosos que causan el dolor articular será desinflamado con la bebida.

Como se mencionó anteriormente, el agua de limón con miel es uno de los remedios caseros más utilizados para fortalecer nuestro sistema inmunológico. 

La combinación de estos dos ingredientes lleva consigo vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes que nos darán como beneficio el aumento de nuestras defensas, ayudándonos a combatir algún tipo de resfriado.

Eso sí, la bebida debe consumirse con moderación, además de que algunas personas no deben consumirla, pues podría afectar su salud. Las personas con las siguientes condiciones deberían abstenerse de consumirla:

- Personas con úlceras pépticas.

- Niños menores de 2 años.

- Personas con diabetes.

JAP