La psicología confirma las 3 ‘trampas’ laborales que debes solucionar para ser exitoso

El camino hacia el éxito no siempre es tan claro como parece. Aunque el sentido común sugiere que más oportunidades significan más probabilidades de alcanzar nuestras metas, la psicología nos enseña que esta no siempre es la mejor estrategia.

1. La paradoja de la oportunidad

Mark Travers, psicólogo estadounidense, explica en un artículo para Forbes que la "paradoja de la oportunidad" nos puede hacer sentir que necesitamos aceptar todos los desafíos que se nos presentan. Sin embargo, esto puede resultar contraproducente. La constante búsqueda de nuevas opciones genera una sensación de insatisfacción, según un estudio de 2021 publicado en Frontiers. Las personas con alta empleabilidad tienden a destacar en su trabajo, pero rara vez se sienten completamente satisfechas con su posición. Es crucial aprender a enfocar nuestras energías en las oportunidades más adecuadas, evitando caer en el error de querer abarcar todo a la vez.

2. La paradoja de la persuasión

Otro obstáculo psicológico que puede interferir en nuestra carrera es lo que Travers denomina "la paradoja de la persuasión". En la sociedad actual, tendemos a creer que para ser reconocidos, debemos mostrar nuestras habilidades de manera ostentosa. Sin embargo, el psicólogo Robert Cialdini argumenta que la verdadera influencia proviene de actuar de manera más sutil y constante. El experto sugiere que las acciones hablan más que las palabras, y que es preferible trabajar en silencio, demostrando tus capacidades de forma natural. La clave está en la perseverancia y en que los logros hablen por sí mismos.

3. La paradoja del esfuerzo

Finalmente, la "paradoja del esfuerzo" refleja una tendencia común entre quienes buscan el éxito. A menudo, elegimos tareas difíciles y desafiantes porque, aunque requieren un esfuerzo extra, nos brindan un mayor sentido de satisfacción. Un estudio de 2018, publicado en Trends in Cognitive Science, confirmó que las personas suelen sentirse más seguras y confiadas cuando superan retos complejos. Si bien esto puede aumentar la autoestima, no siempre es lo más eficiente. La clave aquí es encontrar el equilibrio entre desafío y rendimiento, sin caer en la trampa de trabajar en exceso o de forma innecesariamente compleja.

Soluciones y consejos para superar estas trampas

Para alcanzar el éxito de manera efectiva, es fundamental identificar y resolver estas paradojas. En primer lugar, deberías aprender a elegir las oportunidades que realmente te acerquen a tus metas a largo plazo, evitando la tentación de aceptar todo lo que se presenta. Además, es importante que trabajes en tu autoconfianza, permitiendo que tus logros hablen por ti, en lugar de depender exclusivamente de la autopromoción. Finalmente, equilibra los esfuerzos en tus tareas, buscando desafíos que realmente contribuyan a tu crecimiento profesional, pero sin sobrecargarte innecesariamente.

Al reconocer y corregir estas trampas psicológicas, podrás mejorar significativamente tu desempeño laboral y acercarte al éxito que deseas. Al aprender a manejar las oportunidades, la persuasión y el esfuerzo de manera inteligente, podrás navegar de forma más efectiva en tu carrera. Recuerda que el verdadero éxito radica en saber cómo trabajar con lo que tienes y aprender a priorizar lo que realmente te beneficia.