Manicura y salud
¿Tus uñas pueden revelar cuánto vivirás?: descubre qué dice la ciencia
El crecimiento de las uñas podría estar relacionado con la longevidad según un estudio de Harvard. Un experto explicó cómo este proceso refleja la velocidad del envejecimiento biológico.
Las uñas pueden ser un espejo del estado general del organismo. Su textura, color y ritmo de crecimiento pueden revelar información valiosa sobre la circulación sanguínea, la nutrición e incluso la regeneración celular. Por esta razón, los cambios en su apariencia o velocidad de crecimiento podrían indicar problemas subyacentes o, por el contrario, ser una señal de bienestar.
El genetista de Harvard, David Sinclair, afirmó que la rapidez con la que crecen las uñas podría estar directamente relacionada con la longevidad. Según sus investigaciones, la capacidad del cuerpo para generar nuevas células saludables se refleja en la tasa de crecimiento de las uñas, lo que podría ser clave para entender el envejecimiento biológico.
La conexión entre las uñas y la longevidad
Un estudio publicado en el Journal of Investigative Dermatology demostró que, a partir de los 30 años, la velocidad de crecimiento de las uñas disminuye en aproximadamente un 0,5 % cada año. Esto significa que, si una persona mantiene una tasa de crecimiento mayor al promedio, podría estar envejeciendo más lentamente.
Según Sinclair, el crecimiento de las uñas está relacionado con la eficiencia de la circulación sanguínea, que transporta los nutrientes necesarios para la regeneración celular. Con el paso del tiempo, la circulación se vuelve menos eficiente y esto afecta la velocidad con la que las uñas crecen. Otros factores que influyen son la dieta, los niveles hormonales y la genética.
¿Cómo interpretar la velocidad de crecimiento de las uñas?
Si notas que necesitas cortarte las uñas con frecuencia, podría ser una buena señal. Un crecimiento rápido podría indicar que tu cuerpo sigue produciendo células de manera eficiente y que tu envejecimiento biológico es más lento. Por el contrario, un crecimiento inusualmente lento podría estar vinculado a problemas de circulación, deficiencias nutricionales o envejecimiento acelerado.
Los especialistas recomiendan prestar atención a cambios en el crecimiento y apariencia de las uñas, ya que podrían ser una herramienta complementaria para evaluar el estado general de salud. Aunque no se trata de un método definitivo para medir la longevidad, observar estos patrones podría brindar pistas valiosas sobre el envejecimiento biológico.
