Los 7 remedios caseros más eficientes para eliminar las ARRUGAS de forma natural

Tener líneas de expresión y arrugas es una parte natural de la vida, pero está bien si es algo que deseas retrasar el mayor tiempo posible. Las arrugas del rostro, en particular, pueden ser las más molestas, por lo que millones de personas gastan enormes cantidades de dinero para eliminarlas por completo o suavizarlas al menos, sin embargo, no es necesario invertir una fortuna para tener buenos resultados, pues algunos remedios naturales ayudan a cumplir ese objetivo.

Pese a que existe una tonelada de productos cosméticos a la venta en farmacias, y algunos de ellos resultan bastante efectivos,además de técnicas quirúrgicas (como el lifting facial) o clínicas (hilos tensores, radiofrecuencia facial, inyecciones de bótox y/o colágeno), también existen remedios caseros sencillos y trucos efectivos que te compartimos a continuación.

Gimnasia facial

Esta actividad consiste en someter la cara a una rutina de movimientos de tensión y destensión, de manera que la piel y los músculos se acostumbran a soportar los movimientos sin perder flexibilidad. Basta con dedicarle unos minutos al día para ver resultados. Algunos de los ejercicios que puedes hacer son masajear toda la cara para relajar los músculos: desde el mentón, papada, pómulos, párpados, frente. Todo con movimientos circulares al menos una vez al día.

Mascarilla de aceite de oliva

Puede aplicarse directamente o mezclarse con clara de huevo y aloe vera por 20 a 30 minutos.

Mascarilla de pepino

Úsalo cortado en rodajas que van directo sobre la piel para evitar bolsas, hinchazón de párpados y cansancio en los ojos, o en mascarilla, mezclado con yogur.

Mascarilla de aguacate

De acuerdo con expertos, para esta mascarilla debes mezclar la pulpa de medio aguacate, una clara de huevo y medio limón exprimido y aplicar durante 3 minutos antes de aclarar con agua fría.

Mascarilla de miel 

Mézclala con pulpa de manzana o yogurt para ver resultados antiarrugas. La miel es un producto muy hidratante que ayuda a dar flexibilidad a la la piel. Otras mascarillas que puedes aplicarte son el agua de arroz hervido, la clara de huevo y hasta la maicena. Aplicar durante al menos 20 minutos y después lavar con abundante agua.

Come pescado

El consumo de este alimento es esencial para mantener joven la piel, ya que se trata de un alimento rico en Omega 3 y proteínas. También debes consumir productos con Vitamina C como los  cítricos, la col de bruselas, el melón o el brócoli y alimentos con antioxidantes como los arándanos.

No fumes

Entre otros males, la nicotina quita elasticidad a la piel. Por otra parte, hábitos que debes tener es dormir bien (al menos ocho horas diarias), tomar al menos dos litros de agua al día y huir de los refrescos ricos en azúcar y el alcohol.