¿Cómo ayuda el TÉ VERDE a prevenir el CÁNCER? Te explicamos

El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes y se ha estudiado ampliamente en relación con la prevención del cáncer, por lo que aquí te explicamos cómo puede ayudarte.

Aunque no existe un tratamiento o suplemento milagroso que pueda garantizar la prevención del cáncer, se ha observado que el consumo regular de té verde puede tener beneficios para la salud en general, incluida la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Antioxidantes

El té verde contiene compuestos antioxidantes llamados catequinas, en particular una llamada epigalocatequina-3-galato (EGCG). Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, que pueden dañar el ADN y contribuir al desarrollo del cáncer.

Inhibición del crecimiento celular

Se ha demostrado que las catequinas presentes en el té verde pueden ayudar a inhibir el crecimiento de células cancerosas y estimular la muerte celular programada (apoptosis) en las células cancerosas, lo que limita su capacidad de crecimiento y propagación.

Protección contra daños al ADN

El té verde puede ayudar a proteger el ADN de las células contra daños causados por sustancias químicas y radiación. Esto es importante porque el daño al ADN puede conducir a mutaciones y al desarrollo de cáncer.

Antiinflamatorio

El té verde tiene propiedades antiinflamatorias, y se cree que la inflamación crónica puede contribuir al desarrollo del cáncer. Al reducir la inflamación, el té verde puede ayudar a disminuir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Inhibición de la angiogénesis

El té verde puede ayudar a inhibir la formación de nuevos vasos sanguíneos en tumores (proceso conocido como angiogénesis), lo que es necesario para que los tumores crezcan y se propaguen.

Es importante tener en cuenta que la evidencia científica sobre los beneficios del té verde en la prevención del cáncer es limitada y los estudios han arrojado resultados mixtos.

Además, el té verde no puede reemplazar otras medidas de prevención del cáncer, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y someterse a revisiones médicas periódicas. Siempre es recomendable hablar con un médico antes de hacer cambios significativos en la dieta o el estilo de vida para la prevención del cáncer.