¿Para qué sirve el té de CANELA? Baja de peso y más beneficios

El té de canela es una infusión preparada con canela y agua caliente que además de deliciosa aporta grandes beneficios al organismo como acelerar la pérdida de peso y controlar la glucosa en la sangre.

La canela es una especia muy popular que se obtiene de la corteza interna de los árboles de canela y se ha utilizado durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional.

El té de canela se consume por diversas razones y se le atribuyen varios beneficios potenciales para la salud. Algunos de ellos son los siguientes:

Propiedades antioxidantes

La canela contiene compuestos antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, sustancias que pueden contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades.

Control de la glucosa en la sangre

Se ha sugerido que la canela podría ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios han demostrado que puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en personas con diabetes tipo 2.

Propiedades antiinflamatorias

La canela contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con condiciones inflamatorias crónicas, como la artritis.

Mejora de la salud digestiva

El té de canela se ha utilizado tradicionalmente para aliviar malestares digestivos, como la indigestión, los gases y los cólicos. Se cree que la canela ayuda a estimular la digestión y reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.

Potencial para la pérdida de peso

Algunos estudios preliminares sugieren que la canela podría tener un efecto positivo en la pérdida de peso al mejorar el metabolismo y la quema de grasa. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para confirmar estos efectos.

Es importante tener en cuenta que el té de canela no debe considerarse como un remedio milagroso y que los resultados pueden variar de una persona a otra. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta o el uso de suplementos herbales.