Beneficios para la salud

Cómo reutilizar la cáscara del aguacate con 3 usos que no conocías

Usa todas las partes de esta fruta para obtener beneficios para diversas partes de tu cuerpo
lunes, 31 de julio de 2023 · 18:35

Este 31 de julio se conmemora el Día del Aguacate, una fruta de orígen mexicano que ha llegado a diversas partes del mundo para acompañar a diferente platillos de diferentes países. 

El aguacate, además de un rico sabor, contiene diversas propiedades que hacen muy bien al cuerpo, como lo son las vitaminas A, C, E, tiamina, calcio, hierro, magnesio y zinc; sumado a eso están los beneficios que nos puede dar la cáscara de la fruta después de su uso, los cuales podrían llegar a sorprenderte.

Combate los parásitos intestinales

La cáscara puede ser utilizada para crear una bebida que nos ayudará a combatir la actividad de los parásitos intestinales y demás afecciones que tienen que ver con el sistema intestinal, ya sea estreñimiento o diarrea.

En esta ocasión usaremos la cáscara para prepararnos un té, por lo que deberemos lavar y desinfectar muy bien los aguacates antes de quitarles la cáscara, para después agregar a una taza de agua hirviendo y dejándola reposar por 10 minutos, para al final solo colarla y ya dusfrutarla.

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Reduce estrías en la piel

La pasta que se extrae de las cáscaras del aguacate es muy buena para poder tonificar y dar firmeza a la piel; es muy común su uso casero para eliminar estrías en diversas zonas del cuerpo como el vientre, las piernas o los brazos.

Una recomendación es la de triturar la pulpa y la cáscara de la fruta y agregarle un poco de jugo de limón, para después aplicarla en las zonas a tratar.

Reparador de labios

Al mezclar la cáscara del aguacate con aceite de oliva servirá como un revitalizante de labios, dándoles hidratación y ayudando a permanecer en buen estado a pesar del frío.

Para lograr esta sustancia deberás machacar la cáscara hasta lograr una pasta, a la cual le agregarás el aceite de oliva y aplicarás antes de dormir para tener mejores resultados.

JAP

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