Cómo utilizar el aguacate para evitar la piel seca en invierno y quitarte años de encima

La llegada del frío provoca que la piel se reseque, sobre todo en el rostro y las manos. Evitar que esto ocurra es crucial para mantenerla saludable y te vamos a recomendar una mascarilla muy nutritiva a base de aguacate. Este producto rico en aceite y vitaminas, es un antiguo remedio para calmar las irritaciones cutáneas e hidratar la piel seca.

Algunos también lo utilizan para aliviar los síntomas de la psoriasis, el eczema y el pie de atleta, ya que contiene vitaminas A, D y E, y también minerales como el potasio que dejan a piel suave y flexible. Esta sencilla preparación será un gran aliado y hasta puedes almacenarla en el refrigerador para tengas cada vez que necesites. ¿Cómo hacerla? Te contamos. 

Ingredientes

• 1 aguacate 
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de aceite de oliva o de coco

Preparación y modo de uso

• Pela y pica el aguacate en trozos pequeños.
• En un tazón, machaca el aguacate con un tenedor hasta obtener una pasta suave.
• Agrega la miel y el aceite de oliva o de coco a la pasta de aguacate.
• Mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea.

• Aplica la mascarilla en tu piel, evitando el contorno de los ojos.
• Deja actuar durante 15-20 minutos.
• Enjuaga con agua tibia y sécate suavemente con una toalla.