Parfait con yogur y fresas, aprende a prepararlo con solo 3 ingredientes y en 10 minutos

Siguiendo con nuestras recomendaciones culinarias, para este día tenemos una receta que mezcla ingredientes con mucho sabor y nutrientes, una combinación que te permitirá disfrutar a pleno de este postre. Este parfait con yogur y fresas es una opción saludable para agregarle energía a tus días. 

Se estima que fue creado en 1894 con una regla básica: siempre debe servirse en capas. ¿De qué? De lo que más te guste, siempre y cuando las sostengas con una buena base láctea, ya sea crema, yogur, leche o incluso helado de yogur. Una propuesta deliciosa y creativa para agasajar a quien desees. Toma nota y manos a la obra.

Ingredientes

• 12 unidades de fresa
• 4 vasos de yogur descremado sabor a fresa
• 1 taza de granola

Preparación

• En las copas escogidas para servir, dividir los ingredientes en 2 porciones.
• Colocar en capas la mitad de cada ingrediente en un tazón de 1-1/2 taza de capacidad.
• Repetir las capas de ingredientes hasta que la copa se llene.
• Nota: Se pueden utilizar varias frutas o cambiar las fresas por alguna otra de su preferencia.