Hay algunos tipos de alimentos que son perfectos para tomar por las mañanas si queremos cuidar nuestra salud y quemar grasas, sobretodo si ésta es la primer comida que ingerimosen el día.

Uno de estos alimentos es el vinagre de manzana, conocido también como vinagre de sidra, el cual se utiliza comunmente como condimento alimentario, pero que cuenta con diversas propiedades que ayudarán a nuestra salud.

Mejora los problemas digestivos, beneficia la circulación sanguínea y al corazón, limpia los riñones, y quema las grasas para adelgazar; para perder peso, este alimento acelera el metabolismo y aumenta la quema de grasas acumuladas.

El vinagre de manzana cuenta con propiedades saciantes que reducirán el apetito, haciendo que nos den menos ganas de comer durante el día, además de su riqueza en ácido.

Además de ayudar a quemar grasas, este alimento también cuenta con diversas propiedades que ayudarán a nuestra salud, como lo son sus propiedades diuréticas, depurativas, cardiovasculares, digestivas y saciantes.

Preparación

- Calienta una taza de agua mineral 

- Deja que el agua esté más o menos tibia

- Añade dos cucharadas de vinagre de manzana al agua

- Remueve la mezcla para que los ingredientes se disuelvan en su totalidad

- Tomarlo tibio, pues así conserva sus propiedades

JAP