Batido para pérdida de peso.
Con solo 5 ingredientes y en 15 minutos, aprende a preparar un batido para bajar de peso
Con jengibre, limón y betabel, este licuado puede ayudarte a limpiar el hígado y bajar de peso de manera efectiva.
Existen combinaciones de ingredientes que, además de ser deliciosas, ofrecen beneficios increíbles para la salud. Tal es el caso del licuado de jengibre y limón, una mezcla poderosa que ayuda a desintoxicar el hígado y apoyar la pérdida de peso. ¿Te animas a probar esta receta rápida y saludable?
Receta rápida: Licuado para bajar de peso
Este licuado es sencillo de preparar y requiere solo cinco ingredientes que probablemente ya tengas en casa. ¡Prepáralo en 15 minutos y comienza a cuidar tu salud!
Ingredientes:
- 1 betabel mediano.
- 2 cm de jengibre fresco.
- 1 limón.
- 250 ml de agua.
- Miel o edulcorante al gusto (opcional).
Beneficios de los ingredientes
El betabel, el jengibre y el limón son alimentos que aportan múltiples beneficios. Mientras el betabel desintoxica el hígado, el jengibre mejora la digestión y el limón potencia el sistema inmunológico, ayudando además a equilibrar el pH del cuerpo.
Apoyo a la pérdida de peso
Este licuado es bajo en calorías y alto en fibra, lo que favorece la saciedad. Además, sus ingredientes son conocidos por acelerar el metabolismo, lo que facilita la quema de calorías. ¡Un excelente aliado en tu dieta diaria!
