La psicología advierte cuáles son las frases que usan las personas pasivo-agresivas
Estas personas esconden sentimientos de enojo o frustración detrás de frases que parecen inofensivas pero tienen un impacto emocional en otras.
El comportamiento pasivo - agresivo se caracteriza por la expresión indirecta de sentimientos negativos, como la ira o la frustación. A través de estudios hecho por expertos, han identificado las frases más comunes utilizadas por estas personas y su impacto emocional.
El portal especializado en psicología 'Psychology Today' indicó que en lugar de enojarse visiblemente, algunos de estos individuos expresan su hostilidad de maneras pasivo-agresivas diseñadas para herir y confundir a su objetivo. Además agrega: “La agresión pasiva surge de una profunda ira, hostilidad y frustración que una persona, por cualquier razón, no se siente cómoda expresando directamente”.
Este tipo de comportamiento incluye patrones como evitar responsabilidades, postergar tareas, retener información clave y ser deliberadamente ineficiente. Estas acciones reflejan una falta de transparencia y honestidad en la comunicación.
Frases de personas pasivo - agresivas.
De acuerdo con un estudio, estas son algunas de las frases más comunes utilizadas por personas pasivo-agresivas:
- "Eres muy sensible".
- "¿Por qué te enojas tanto?"
- "Sin ofender, pero..."
- "Lo que sea".
- "Si eso no es lo que quieres hacer..."
Estas frases suelen culpar al otro o minimizar sus sentimientos. Por ejemplo, “Eres muy sensible” o “¿Por qué te enojas tanto?” descalifican las emociones del interlocutor, mientras que frases como “Sin ofender, pero…” encubren críticas bajo una aparente cortesía.
El comportamiento pasivo - agresivo no solo afecta a las relaciones personales, sino también al ámbito laboral. De esta manera, utilizando frases como “Como seguramente ya sabe”, reflejan una falta de claridad y pueden contribuir a un ambiente tenso y poco colaborativo.