¿Acostumbras hacerlo?
Qué quiere decir para la psicología que una persona hable sola todo el tiempo
Esta conducta ha sido analizada desde diversas perspectivas, y la psicología ha aportado sus interpretaciones.
Cuando una persona habla sola y se contesta a sí misma, puede ser una conducta que genere curiosidad, incredulidad o incluso intranquilidad en el ámbito social. No obstante, desde el punto de vista de la psicología, este hecho tiene implicaciones funcionales clave, por lo que, lejos de ser un 'desajuste' mental, puede representar un proceso cognitivo saludable.
La psicología ha dado seguimiento a este acto a lo largo del tiempo. Estudios importantes en este campo, como el publicado en el Journal of Experimental Psychology, indican que hablar solo tiene varios beneficios, entre los que se incluyen facilitar la resolución de problemas y mejorar la memoria.
Asimismo, hablar en voz alta resulta útil para mejorar la concentración, organizar ideas y manejar las emociones de mejor manera. Por esta razón, el 'self-talk', como también se le conoce, puede ser beneficioso en situaciones de estrés, al tomar decisiones difíciles o al enfrentarse a actividades complejas que requieren alta concentración.
Cabe destacar que los niños acostumbran llevar a cabo esta práctica cuando juegan, y pueden beneficiarse del 'autohabla', ya que les ayuda a sentirse más seguros durante el aprendizaje, mejorar su lenguaje y organizar sus pensamientos.
¿En qué momento hablar solo puede considerarse algo patológico?
Hablar solo en casos puntuales no significa que exista un trastorno mental. No obstante, si esto se vuelve más frecuente y la persona muestra signos de desconexión con la realidad, como responder a voces inexistentes, podría ser indicativo de un trastorno psicológico o psiquiátrico.
La esquizofrenia es un padecimiento mental grave que puede manifestarse a través de comportamientos como hablar solo, ya que la persona puede interactuar con estímulos internos inexistentes, llevándola a una pérdida de contacto con el entorno.
Por lo tanto, si se da esta condición, más allá de ser algo positivo o funcional, podría tratarse de un indicio de trastorno que requiere evaluación y acompañamiento profesional.
AG
