Soy Julieta García, redactora y community manager. Me apasiona la comunicación, la Fórmula 1, la astrología, las buenas historias y los datos curiosos. Si te interesan estos temas, puedes leerme aquí mismo.
La sencilla rutina para lograr un pelo sano y bonito en pocos meses
Una rutina de cabello puede marcar la diferencia entre un pelo opaco y uno sano.
Cuidar el cabello no requiere tratamientos costosos ni rutinas interminables. Con hábitos simples y constancia, es posible mejorar su aspecto y salud en pocos meses.
¿Cada cuánto tiempo se debe cortar el cabello?
Cortar el cabello con regularidad es clave para mantenerlo sano, ya que ayuda a eliminar puntas abiertas, prevenir el quiebre y mejorar su apariencia. Aunque no hace que crezca más rápido, sí permite que crezca más fuerte y con un aspecto más prolijo.
En términos generales, se recomienda un corte cada 6 a 8 semanas si el cabello está teñido, decolorado o muy expuesto al calor. En cabellos naturales y bien cuidados, el intervalo puede extenderse a 8 o incluso 12 semanas, siempre evaluando el estado de las puntas.
¿Qué rutina usar para tener en cabello sano?
Tener el cabello sano empieza por una rutina simple y constante que priorice el cuidado del cuero cabelludo y la fibra capilar. Usar un shampoo adecuado al tipo de pelo y lavar sin frotar en exceso ayuda a mantener el equilibrio natural, mientras que el acondicionador aplicado solo en las puntas previene la resequedad.
La hidratación es clave para que pelo se vea fuerte y brillante. Incorporar mascarillas nutritivas uno o dos veces por semana, junto con tratamientos con aceites antes del lavado, aporta elasticidad y protege la fibra capilar. También es recomendable realizar una exfoliación suave del cuero cabelludo de forma ocasional.
Por último, los hábitos diarios marcan la diferencia. Cepillar el cabello con suavidad, evitar el uso excesivo de herramientas de calor y aplicar siempre protector térmico ayuda a prevenir el daño. Complementar la rutina con cortes regulares de puntas permite que el cabello crezca sano y fuerte.