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Cómo quitar la placa y el sarro de los dientes de manera natural
Es posible reducir el sarro de los dientes utilizando métodos naturales.
Mantener los dientes libre de placa y sarro es clave para una sonrisa saludable y para prevenir problemas de encías. Existen métodos naturales que, combinados con una buena higiene, ayudan a limpiar los dientes de forma efectiva.
¿Por qué se acumula placa o sarro en los dientes?
La placa se acumula en los dientes cuando restos de comida y bacterias se adhiere a la superficie formando una película llamada biofilm. Si no se elimina con buena higiene, esa placa se endurece y se convierte en sarro.
Factores como el cepillado insuficiente, el consumo frecuente de azúcares, la falta de hilo dental y la sequedad bucal favorecen a la formación. Con el tiempo, esta acumulación puede irritar las encías y aumentar el riesgo de caries y enfermedades.
¿Cómo quitar la placa y el sarro de los dientes de manera natural?
Quitar la placa de manera natural puede lograrse como complemento de la higiene diaria con métodos caseros suaves. Entre lo más conocidos están el cepillado con una pequeña cantidad de bicarbonato, los enjuagues con aceites de coco y una buena rutina de limpieza.
Sin bien, estos recursos ayudan a controlar la placa no remplazan la limpieza profesional, ya que el sarro endurecido no puede eliminarse por completo en casa. Por eso, lo más efectivo es combatirlos con cepillado, hilo dental y controles odontológicos.