Elimina los gases de forma natural con esta potente hierba que tienes en casa

La herbolaria es una práctica que ha sido emprendida durante siglos por incontables generaciones, dado que existe una amplia variedad de plantas medicinales con múltiples beneficios, además de que poseen propiedades curativas que lleva a muchos a inclinarse por este tipo de medicina al ser más natural.

En ese sentido, existe un arbusto cuyo potencial está comprobado para atacar diversos problemas, pues en este caso su uso puede ayudar a eliminar los gases de manera natural y lo más importante es que lo más probable es que se encuentre en casa.

Esta es la potente hierba que puede usar para expulsar gases

Considerada como una planta caliente y fácil de identificar por su fuerte olor acre, la ruda es una planta con diversos beneficios para la salud, pero a la vez debe ser tratada con cuidado ya que un empleo no adecuado puede traer consigo algunas contraindicaciones.

Una de las bondades de la ruda es que resulta excelente para eliminar los gases, además alivia el ardor intestinal y reduce la pesadez estomacal, siendo estos algunos de sus usos más frecuentes relacionados a los procesos digestivos.

Gracias a su composición, la ruda tienen otros beneficios entre los que destacan sus propiedades antiinflamatorias, además mejora los cólicos menstruales, trata diversas afecciones de la piel o simplemente ayuda a relajarse. La ruda estimula la circulación de la sangre, ataca a los parásitos intestinales, ayuda a aliviar el dolor de odios, reduce la tensión muscular entre otras cosas.

Ahora bien, si la ruda cuenta con diversas propiedades benéficas para el organismo también tiene algunas contraindicaciones, pues si se sobrepasa en su consumo, puede llegar a tener un efecto neurotóxico. Las mujeres embarazadas no la puede consumir ante el riesgo de provocar alguna hemorragia, del mismo modo tampoco se sugiere en niños o en mujeres en lactancia.

Si la ruda no se emplea de forma adecuada puede llegar a provocar daños renales y hepáticos, por lo que no se recomienda su consumo en personas con enfermedades relacionadas.

¿Cómo preparar té de ruda?

Si bien la ruda es muy versátil ya que puede consumirse de varias formas, lo más habitual es hacerlo a través de un té o infusión, una bebida que para lograrla basta con colocar las hojas en una olla con agua hasta que hierva; luego hay que proceder a colar la preparación y agregar una especia (opcional), para añadir un toque extra de sabor.

La ruda no solo ayudará a contrarrestar los problemas intestinales, además permitirá un descanso ideal, aunque cabe recordar que su consumo no debe ser excesivo.

AG