¿Problemas de memoria? Bacopa, la planta medicinal que debes probar

La bacopa, cuyo nombre científico es Bacopa monnieri, es una planta ampliamente reconocida en la medicina ayurvédica tradicional. Pertenece a la familia de las escrofulariáceas, al igual que las graciolas y los gordolobos.

Esta planta de origen acuático prospera en climas tropicales húmedos y se encuentra en países como Pakistán, India, Vietnam, Taiwán y el sur de China. También se distribuye en diversas áreas de Norteamérica, Centroamérica y África tropical.

Aunque es apreciada como una planta ornamental en jardines debido a sus flores vistosas, su verdadera fama deriva de sus usos medicinales. Específicamente, se ha evidenciado su potencial como agente antiinflamatorio, neuroprotector, analgésico, sedante y antiepiléptico. 

Dentro del ámbito de la medicina ayurvédica, la bacopa es altamente apreciada por su capacidad para potenciar la memoria y disminuir la probabilidad de padecer enfermedades neurodegenerativas. Además, presenta otros aspectos terapéuticos que actualmente están siendo investigados en varios ensayos clínicos y farmacológicos.

El uso extendido de la bacopa y sus suplementos derivados como estimulantes cerebrales no es coincidencia. Investigaciones en animales y humanos sugieren que tienen la capacidad de potenciar la memoria.

¿Qué ha descubierto la ciencia sobre la bacopa?

Un estudio publicado en Psychopharmacology informó que adultos sanos que consumieron 300 mg de Bacopa monnieri al día durante 12 semanas experimentaron mejoras en la memoria, la capacidad de procesar información visual y el aprendizaje.

Investigaciones compartidas en otros espacios respaldan estas propiedades. De manera similar, adultos que tomaron entre 300 mg y 600 mg de extracto de Bacopa monnieri al día reportaron mejoras en la atención, el proceso cognitivo y la memoria

Además de lo mencionado anteriormente, la esta planta destaca por su efecto neuroprotector, el cual se relaciona con la prevención de trastornos neurodegenerativos como el alzhéimer y otras formas de demencia. Según un estudio en Drug Target Insights, los bacósidos presentan un potencial terapéutico en la enfermedad de Alzheimer. Estas sustancias con propiedades antioxidantes protegen el cerebro contra el daño oxidativo y el deterioro cognitivo asociado con la edad. Se sugiere que pueden salvaguardar las neuronas de la toxicidad.

Por otra parte, en una revisión publicada en la revista Fitoterapia ofrece detalles sobre el uso de la bacopa como tónico para mejorar el rendimiento mental. Gracias a sus propiedades antioxidantes, también se sugiere que tiene un efecto neuroprotector. Debido a esto, la planta podría ser beneficiosa en casos de trastornos como la epilepsia.

Esta enfermedad representa una condición neuronal caracterizada por ataques epilépticos, problemas de aprendizaje y alteraciones de la memoria, sin embargo la bapoca sería una una excelente opción para mitigar los efectos de este mal. Hasta ahora, el potencial se ha establecido principalmente en estudios con modelos animales. Se cree que los bacósidos y triterpenoides presentes en la planta contribuyen a mejorar la transmisión del impulso nervioso.

AG