La Psicología confirma con quién debes pasar la fiesta de fin de año

La fiesta de fin de año representa un montón de emociones y reflexión que invita a la conexión con uno mismo y los demás. Recibir el 2025 con las personas indicadas es un momento crucial y puede influir de manera significativa en el inicio del nuevo año.

Comenzar el año 2025 con la energía renovada tiene que ver con quiénes estás y cómo pasas esa noche. Es por eso, que es importante decidir a la hora de organizar este evento que para muchos es muy especial.

Estas son algunos de los significados según la psicología.

1. Pasar fin de año solo.

Según un artículo en Psychological Review, dedicar este tiempo a uno mismo permite profundizar en el autoconocimiento y mejorar la autorregulación emocional. Disfrutar de actividades individuales puede ser una alternativa enriquecedora para quienes buscan tranquilidad lejos del bullicio.

2. Pasarlo en familia.

De acuerdo con el 'Journal of Family Psychology', contribuyen a reducir los niveles de estrés. Es una oportunidad ideal para fortalecer los lazos familiares en un ambiente cálido y acogedor.

3. Celebrar con amigos.

Según la revista 'Personality and Social Psychology Bulletin', pueden ser más influyentes en el bienestar emocional que los vínculos familiares en ciertos contextos. Compartir con amigos abre la puerta a nuevas tradiciones y actividades, ofreciendo una forma diferente y enriquecedora de iniciar el año.

4. Pasarlo con tu pareja.

Un informe del Institute for Family Studies resalta que los rituales compartidos, como un brindis especial o planificar metas en conjunto, fortalecen la satisfacción y el compromiso mutuo. Ee una ocasión para profundizar en el vínculo emocional.

5. Con desconocidos.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de California, interactuar con personas fuera del círculo cercano puede incrementar la felicidad y fortalecer la sensación de conexión en festividades colectivas. Cada vez más personas celebran Año Nuevo con personas desconocidas.