Cuál es la hierba que ayuda a limpiar los riñones y eliminar la retención de líquidos

Los riñones son un par de órganos que cumplen con funciones particulares en el organismo; se encargan de filtrar la sangre, eliminar los desechos y el exceso de agua por medio de la orina, es por ello que mantenerlos en buen estado es fundamental para el bienestar general y un estilo de vida saludable.

Entre otras funciones de los riñones se encuentra el de producir hormonas que se encargan de generar glóbulos rojos, controlar la presión arterial y fortalecer los huesos para que estén en buen estado, por lo que cuando estos órganos llegan a fallar comienzan a surgir afecciones.

Tal como se pudiera presentar en otras partes del cuerpo, con el paso de los años aumentan las probabilidades de que los riñones no funcionen correctamente lo que propicia problemas de salud, aún más si la persona ya padece enfermedades relacionadas con las presión, de tipo cardiacas o diabetes.

Esta es la hierba que ayuda a limpiar los riñones

Todos los órganos juegan un papel determinante en el funcionamiento óptimo del organismo de ahí radica la importancia de mantenerlos en buen estado,  por lo tanto, en busca de lograr este objetivo se pueden llevar a cabo acciones o aplicar remedios naturales.

La hierbas han sido utilizadas para tratar diversos problemas de salud durante generaciones, sin embargo es importante apuntar que antes de consumir cualquiera que fuera se debe consultar al médico o especialista quien está capacitado para indicar si es o no recomendable consumir algún remedio natural teniendo en cuenta la condición del paciente.

Con lo anterior dicho, de acuerdo con ‘Mejor con Salud, la hierba que ayuda a limpiar los riñones y eliminar los líquidos retenidos es la cola de caballo que gracias a las grandes cantidades de flavonoides que posee, entre las que destacan la quercetina y apigenina, resulta un excelente diurético.

Además de ofrecer dicho efecto sobre el organismo, la hierba tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y hasta antimicrobianas. La cola de caballo también contiene compuestos fenólicos y sales minerales que propician la eliminación de líquidos por medio de la orina, con lo que se combate la hinchazón y retención.

Según el mencionado sitio, un estudio realizado sobre la cola de caballo comprobó que tomar una capsula de 900 mg de extracto seco de la hierba brinda un potente efecto diurético por encima de algún fármaco que tenga el mismo propósito como la hidroclorotiazida, aunque se hace hincapié en la necesidad más análisis al respecto.

Para aprovechar las bondades de la cola de caballo, es posible preparar una infusión para lo cual solo se necesita añadir una cuchara de la hierba a una taza con agua hirviendo, permitir que repose de entre cinco a 10 minutos, colar y luego beber. La recomendación para obtener los beneficios es tomar dos tazas al día, preferiblemente después de las comidas.

AG