Estos son los beneficios de besarse, según los expertos

Besar es una de las muestras de amor, pasión y deseo más importante que tienen las personas para expresar su amor. Los humanos nos besamos cuando queremos saludar a alguien o cuando queremos demostrar nuestro cariño a nuestra pareja. Lo cierto es que esta acción está llena de beneficios, que sirve para comunicar, expresar deseos, enamorar y como todo en la vida se puede hacer bien, mal o regular.

Hay que decir que existen muchas ventajas afectivas y psicológicas. Esto se produce porque con los besos liberamos endorfinas y hormonas, como la dopamina y la oxitocina, que nos ayudan a sentirnos mejor. Esto, además, alivia el dolor y fortalece el sistema inmunitario por los intercambios salivares que ayudan a crear anticuerpos. 

De acuerdo con Marina Sangonzalo Candel, especialista en Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Valencia: “se producen una serie de cambios físicos en nuestro cuerpo y es que, en la acción de besar podemos mover hasta 36 músculos y el latido de nuestro corazón puede pasar del reposo hasta la agitación en muy poco tiempo”. 

Esto se produce porque los besos tienen un efecto analgésico y que reduce distintos tipos de dolor. Según han probado diversos estudios científicos, esta es una acción que libera endorfinas, hormonas que nos hacen sentir mejor y producen un efecto analgésico. Por eso, si tenemos dolor en alguna parte de nuestra boca como en el resto del cuerpo, besarnos no nos curará pero sí nos puede producir una sensación de alivio. Otro de los beneficios de los besos es que ayudan a reducir el estrés. De acuerdo con investigación de la Universidad de Lafayette, en Pennsylvania, los besos liberan sustancias como oxitocinas que favorecen los sentimientos de afecto y bienestar pero también disminuye los niveles de cortisol, considerada la “hormona del estrés”.

Por otra parte, si tenemos en cuenta el punto de vista sexual, un estudio realizado en Albany, Estados Unidos, en 2018 concluyó que dar besos profundos durante las relaciones sexuales aumenta las probabilidades de tener un orgasmo. En este contexto, son más importantes y sensuales para las mujeres, ya que en este mismo estudio se señalaba que el 52,8% de los hombres tendrían relaciones sexuales sin antes besarse, frente al 14,6% de las mujeres.