Recetas
Torta de maracuyá, aprende a hacer este delicioso postre con solo 6 ingredientes
Este postre, además de ser sencillo de preparar, aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo.El maracuyá es un fruto que posee propiedades antioxidantes, sedativas y ansiolíticas, por lo que tiene diversos beneficios para salud. Se caracteriza por ser rica en flavonoides, vitamina A y C, potasio y magnesio, además de aportar buenas cantidades de fibras, regula los niveles de azúcar en la sangre, cuidar la salud del corazón y favorecer la pérdida de peso.
Adicionalmente, la pulpa y la cáscara del maracuyá, también al ser ricas en fibras, promueven la reducción de absorción de grasas de los alimentos en el intestino, de los cuales puede mejorar niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Ante esto, te vamos a compartir una receta ideal para que te luzcas en la cocina con una deliciosa torta con solo seis ingredientes.
Ingredientes
- 200 g de harina.
- 150 g de azúcar.
- 4 huevos.
- 100 g de mantequilla derretida.
- 1 taza de pulpa de maracuyá.
- 1 cucharadita de polvo para hornear.
Preparación
- Coloque el horno a precalentar a 180°C. Tome el molde de torta y engrase muy bien.
- Polvee el molde con un poco de harina.
- En un recipiente bata los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla espumosa.
- Agregue mantequilla derretida y bata de nuevo para incorporar los ingredientes.
- A la mezcla anterior agregue la harina tamizada y el polvo de hornear de forma envolvente para evitar grumos.
- Mezcle muy bien. Una vez la masa esté homogénea, añada la pulpa de maracuyá y mezcle suavemente.
- Tome el molde y vierta la masa en el y lleve al horno por un tiempo aproximado de 40 minutos.
- Luego retire del horno, deje enfriar y desmolde. Decore a su gusto.