Estilo de vida saludable

Cuál es la fruta colmada de colágeno que elimina las arrugas en tiempo récord

Favorece el estado de tu piel incluyendo en tu dieta esta fruta poco conocida.
miércoles, 15 de mayo de 2024 · 11:34

Mantener la piel saludable es el objetivo de muchas personas sobre todo cuando alcanzan cierta edad, dado que con el paso de los años se hacen más evidentes marcas como las arrugas, las cuales deben su aparición a diversos factores, entre ellos el envejecimiento, exposición al sol, estilo de vida, tabaquismo, entre otros.

Es así que una de las acciones que se pueden tomar es adoptar un estilo de vida saludable en el que se incluya una alimentación sana con los productos adecuados, por lo que para deshacerse de las arrugas en tiempo récord, existe un pequeño fruto nativo de América Latina cuyo potencial para atacar las marcas está comprobado por expertos.

La edad es un factor ineludible que propicia la aparición de arrugas. Imagen: iStock

Esta es la fruta colmada de colágeno para eliminar arrugas

A medida que las personas envejecen, la piel va perdiendo elasticidad y colágeno, lo que hace que se vuelva más delgada, dando paso al surgimiento de las arrugas. Es por ello que ante la baja considerable en la producción de la proteína, es recomendable sumar a la dieta alimentos ricos en esta para mejorar el aspecto de la piel.

Es en este punto que surge el nance, un fruto pequeño y redondo, que además de sus usos culinarios, otorga grandes beneficios para tener una piel saludable, esto particularmente por sus altas cantidades de colágeno y otros nutrientes esenciales para mantener en buen estado al órgano.

Son varias las razones que llevan al nance a ser una fruta que tiene un impacto bastante favorable en la piel. De acuerdo con los expertos, este alimento es apto para combatir los signos del envejecimiento debido a su alto contenido de antioxidantes y vitamina C que ayudan a mantener a raya a los radicales libres que generan daño en las células, de tal forma que contribuyen a retrasar el envejecimiento prematuro.

El nance es un pequeño frutos con altas cantidades de colágeno. Imagen: iStock

Otro de los puntos fuertes del nace es que promueve la hidratación, pues provee de nutrientes como la vitamina E y ácidos grasos esenciales que le brindan a la piel un aspecto hidratado y en consecuencia, saludable.

Asimismo, este fruto saturado de colágeno posee propiedades antiinflamatorias, por lo que ante una piel irritada producto de condiciones como la dermatitis o el acné, ayuda a calmar los síntomas asociados como el enrojecimientos o picazón.

El nace puede puede ser consumido en diversas presentaciones, ya sea de manera natural o como parte de algunas bebidas, postres y hasta platos salados, a los que les da un toque distintivo y un sabor especial gracias a su fuerte aroma y dulce sabor.

AG