Salsa de yogurt, aprende a hacer esta receta baja en calorías con solo 8 ingredientes

Usar yogur como aderezo no solo mejora el perfil nutricional de tus platos, sino que también les da un toque fresco y cremoso. Es una opción genial y de mis preferidas por varias razones. Además, es una opción más ligera y nutritiva en comparación con otros aderezos cremosos.

Por otro lado, el yogur es untoso y sabroso. Como un plus, aporta un sabor fresco que complementa ensaladas, verduras y platos principales de manera armoniosa. Además es versátil y se puede personalizar con hierbas, especias o cítricos para crear distintos sabores. Esto te permite adaptarlo a diferentes tipos de platos. A continuación, te enseñaremos cómo prepara esta exquisita receta.

Receta de salsa de yogur, super fácil y con pocos ingredientes.

Ingredientes: Para 5 porciones.

• Sal a gusto.
• al gusto de pimienta.
• 1 cucharadita de perejil picado.
• 1/2 unidad de jugo de limón.
• 1 cucharada de aceite de oliva.
• 2 cucharadas de queso crema.
• 10 onzas de yogur natural.
• 1 cucharadita de ajo en polvo.

Paso a paso:

Paso 1: Revolver en un bowl el yogurt natural y el queso crema.

Paso 2: Agregar a la mezcla el ajo en polvo, el perejil fresco picado, sal 1 cucharada de aceite de oliva y el jugo de medio limón.

Paso 3: Mezclar todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.

Paso 4: Agregar pimienta a gusto y revolver. Cuando esté lista, se puede consumir con carnes o pescado.