¿Se puede donar un litro de sangre? Sí, no y por qué

Donar sangre es una acción muy relevante para las personas que lo necesitan, pues con ello pueden sentirse mejor del malestar que estén padeciendo, pero incluso pueden salvar su vida, por ello, en el Día Mundial del Donador de Sangre, te decimos cuánta sangre puedes donar, cada cuándo, así como los requisitos.

Sí, se puede donar un litro de sangre, pero no en una sola donación. Normalmente, durante una donación, se extrae aproximadamente medio litro de sangre, lo cual es una cantidad segura para el donante. El cuerpo humano contiene alrededor de 4.5 a 5.5 litros de sangre en total, por lo que donar medio litro no representa un riesgo significativo para la salud.

Después de una donación, el cuerpo se recupera rápidamente y comienza a reponer las células sanguíneas perdidas. Sin embargo, se necesita un tiempo para que el cuerpo restaure completamente el volumen sanguíneo total y para que los niveles de hemoglobina vuelvan a la normalidad.

Por esta razón, los donantes deben esperar un período de tiempo específico entre donaciones para asegurarse de que su cuerpo se haya recuperado por completo.

Por lo general, se recomienda un intervalo de 8 a 12 semanas entre donaciones para permitir que el cuerpo se regenere adecuadamente. Esto significa que, en teoría, una persona podría donar alrededor de 6 a 8 veces al año si cumple con los criterios de elegibilidad y pasa las evaluaciones previas a la donación.

Sin embargo, este intervalo de tiempo puede variar dependiendo del banco de sangre al que se acuda, por lo que es importante revisar las políticas de cada establecimiento. 

Requisitos para la donación de sangre total

Los requisitos para donar sangre varían dependiendo el país, y en Colombia, la Cruz Roja especifica lo siguiente: 

• Pesar más de 50 kg
• Edad: 18 años a 65 años
• Portar un documento de identificación con foto
• Encontrarse en buen estado de salud
• Haber consumido algún alimento en las últimas 4 horas
• Esperar 12 meses si se realizó tatuajes o piercing
• Esperar 1 mes si visito zonas endémicas
• Los hombres pueden donar cada tres meses y las mujeres cada seis meses