CONSEJOS
Por qué debes consumir esta fruta todas las mañanas si estás envejeciendo
14/5/2025 | Se trata de un fruto que es favorable para la reducción del colesterol alto.
bienestar
BIENESTAR
Mantén la calma antes de conocer cuánto cuesta vacunarse contra la fiebre amarilla en Colombia
22/4/2025 | Aunque muchos creen que inmunizarse contra esta enfermedad puede costar una fortuna, la realidad sorprende y trae alivio para quienes planean viajar
BIENESTAR
Olvídate de las arrugas después de los 60 con esta vitamina económica que puedes aplicar antes de dormir
17/4/2025 | Este nutriente esencial cuesta menos de lo que imaginas y se ha convertido en el secreto nocturno para rejuvenecer la piel madura de forma natural
RITUAL
Cómo utilizar el romero y la canela para purificar tu energía este 20 de marzo
20/3/2025 | ¡Libérate de las malas vibras y atrae la abundancia con este poderoso ritual! Descubre cómo el romero y la canela pueden purificar tu energía este 20 de marzo y cambiar tu suerte en minutos.
BIENESTAR
Las impurezas de la piel son cosas de las abuelas: este es el spa coreano en Bogotá que causa tendencia entre las mujeres
7/3/2025 | ¡Adiós a los remedios caseros! Un innovador spa coreano en Bogotá está cambiando la forma en que cuidamos nuestra piel con un tratamiento que promete eliminar las impurezas, reducir el tamaño de los poros y dejar la piel tan suave como la de una estrella de Corea.
BIENESTAR
Qué tan saludable es comer arroz con huevo para la salud
6/10/2024 | Descubre el plato que podría ser la clave para mejorar tu salud. Aunque muchos lo subestiman, su combinación de nutrientes podría sorprenderte. ¿Te imaginas que un menú tan económico pueda ofrecer tantos beneficios?
BIENESTAR
Cuál es el ejercicio clave para fortalecer los brazos después de los 50
25/9/2024 | ¡Descubre el ejercicio que renovará tus brazos a partir de los 50 años y te hará ver más fuerte que antes! Dedicando unos pocos minutos al día, es posible recuperar la tonicidad de los músculos y prevenir la pérdida de firmeza en esta parte importante del cuerpo.
BIENESTAR
Adiós alas de murciélago: los 3 ejercicios que puedes hacer para tonificar los brazos en casa sin gastar en el gimnasio
20/9/2024 | ¡Despídete de la flacidez en los brazos con estos simples ejercicios que puedes hacer en casa sin gastar un solo peso! Descubre cómo tonificar y fortalecer tus brazos con movimientos fáciles y efectivos.
BIENESTAR
Cómo eliminar las arrugas de la cara con solo 2 ingredientes de cocina
12/9/2024 | ¡Descubre el secreto para tener una piel impecable! Con solo dos ingredientes que de seguro ya tienes en tu cocina, puedes eliminar las arrugas de manera sorprendentemente efectiva.
BIENESTAR
¿Las pesas no van más? Estos son los mejores ejercicios para ganar masa muscular después de los 50
5/9/2024 | ¿Piensas que levantar pesas es la única manera de fortalecer tus músculos después de los 50? ¡Reconsidera esa idea! Explora los métodos sorprendentes para tonificar tu cuerpo sin usar pesas y transforma tu figura con técnicas innovadoras que podrían revolucionar tu bienestar.
ESTILO
Estos son los 3 cortes de cabello que te harán lucir más joven después de los 50
3/9/2024 | ¿Te gustaría lucir hasta 10 años más joven sin necesidad de cirugía ni gastar mucho dinero en tratamientos? Conoce los tres estilos de corte de cabello que están de moda entre las celebridades de 50 años en adelante y cómo pueden cambiar tu apariencia de inmediato.
BIENESTAR
Descubre la fruta que disminuye el riesgo de desarrollar demencia, según afirma Harvard
2/9/2024 | ¿Sabías que una simple fruta podría ser la clave para mantener tu mente aguda y libre de demencia? Según Harvard, esta fruta tiene un impacto sorprendente en la salud cerebral y podrían ser tu mejor defensa contra el deterioro cognitivo.
BIENESTAR
Estos son los 5 productos que nunca pueden faltar en tu rutina de skin care
2/9/2024 | Descubre cómo lograr una piel impecable con estos cinco productos que te harán lucir más joven y resplandeciente en solo unos días. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es mejorar tu rutina de cuidado facial con estos básicos indispensables! No te pierdas esta guía que transformará tu piel.
BIENESTAR
Cuántas horas al día debes dormir para estar saludable, según la ciencia
1/9/2024 | ¡Descubre cómo lograr una vida más saludable y llena de vitalidad! La cantidad precisa de descanso que necesitas puede ser fundamental para evitar enfermedades y mejorar tu salud general. ¡No te pierdas este hallazgo científico que transformará tu manera de dormir para siempre!
BIENESTAR
Qué significa que una persona se mire mucho al espejo, según la psicología
30/8/2024 | Descubre las razones por las que algunas personas no pueden apartarse del espejo y lo que realmente esconden tras su aparente obsesión por su imagen. ¿Es simplemente una costumbre inofensiva o indica problemas emocionales más serios? La respuesta te sorprenderá y podría cambiar tu forma de pensar.
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